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Last Minute: So richtest du dir dein Home-Office ein

Deine Wohnung bietet nicht genügend Platz für einen Schreibtisch, Stuhl und Co.? Um mit wenig Aufwand trotzdem von Zuhause arbeiten zu können, haben wir dir ein paar schnelle und funktionale Lösungen zusammengestellt. Es braucht manchmal nicht viel Platz, um sich ein eigenes Home-Office einzurichten.

Mann mit Laptop auf dem Schoß

Vorhandene Möbel als Schreibtisch umfunktionieren

Solltest du aufgrund von Platzmangel keine Möglichkeit haben einen Schreibtisch + Stuhl in deiner Wohnung unterzubringen, kannst du bereits vorhandene Möbel zum Büro umfunktionieren. Ein Sekretär eignet sich gut für das Arbeiten von Zuhause. Da diese meist nur eine kleine Nutzfläche haben, hilft es etwas Ordnung ins Chaos zu bringen und Kleinkram wie Kugelschreiber und Post-its in einer kleinen Box aufzubewahren. So bleibt genug Platz für deinen Laptop und Kaffee. Die nächste Steuererklärung geht da gleich viel schneller von der Hand.

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Das Home-Office abwechslungsreich und rückenschonend einrichten

In den eigenen vier Wänden neigt man leicht dazu, sich den bequemsten Platz zu suchen. Ändere hierbei von Zeit zu Zeit deine Position. Zu lange in einer Körperhaltung zu verharren kann auf Dauer Rückenschmerzen oder Verspannungen verursachen. Hierbei kann ein verstellbarer Schreibtisch eine gute Lösung sein. Diesen kannst du sitzend nutzen, ihn aber auch als Stehtisch umfunktionieren. Ab und zu im Stehen zu arbeiten ist eine willkommene Abwechslung für Rücken und Beine.

Tipps zum Trainieren in den eigenen vier Wänden gibt es hier.

SONGMICS Höhenverstellbar Schreibtisch 120x60x114 cm Elektrischer Schreibtisch vintage
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Bitte Platz nehmen: Der richtige Bürostuhl für deine Bedürfnisse

Im Durchschnitt verbringt jeder Erwachsene 11,5 Stunden pro Tag im Sitzen. Hier gilt also Vorsicht ist besser als Nachsicht. Ein ergonomischer Schreibtischstuhl kann helfen Rückenschmerzen und Verspannungen vorzubeugen. Dieser unterstützt eine gesunde, auf viel Abwechslung angelegte Sitzhaltung und sollte sich deinen Körpermaßen anpassen lassen. Eine Auswahl an ergonomischen Sitzmöglichkeiten findest du hier:

Ergonomischer Bürostuhl NAVIGO GC
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INOSIGN Bürostuhl »Toico, Design-Schreibtischstuhl,«, Netzstoff
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Bürostuhl Ergonomisch Drehstuhl Schreibtischstuhl Mesh Netzstoff office Stuhl, Farbe:Schwarz / Rot mit Kopfstütze
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Bürostuhl Ergonomisch Drehstuhl Schreibtischstuhl Mesh Netzstoff office Stuhl, Farbe:Schwarz / Grau mit Kopfstütze
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Realspace Ergonomischer Bürostuhl Florence Netzstoff, Stoff Schwarz, Grau
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TOPSTAR Ergonomischer Bürostuhl Power Star Profi Stoff Blau
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Realspace Ergonomischer Bürostuhl Karl Economy Netzstoff, Stoff Mehrfarbig
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Bürostuhl ergonomisch Chefsessel Computerstuhl Drehstuhl Schreibtischstuhl Farbwahl Farbe: Rot
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TOPSTAR Ergonomischer Bürostuhl Open Point Deluxe Netzstoff, Stoff Lila
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Bürostuhl ergonomisch Chefsessel Computerstuhl Drehstuhl Schreibtischstuhl Farbwahl Farbe: Grau
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TOPSTAR Ergonomischer Bürostuhl Open Point SE Schwarz
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Bürostuhl ergonomisch Chefsessel Computerstuhl Drehstuhl Schreibtischstuhl Farbwahl Farbe: Hellgrau
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Bürostuhl Ergonomisch Drehstuhl Schreibtischstuhl Mesh Netzstoff office Stuhl, Farbe:Schwarz mit Kopfstütze
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Es werde Licht: Beleuchtung zum fokussieren

Apropos Ergonomie am Arbeitsplatz – diese startet bereits bei der richtigen Beleuchtung. Denn eines ist klar – dein Arbeitsbereich sollte ausreichend beleuchtet sein. Die richtige Beleuchtung schont die Augen und fördert die Konzentration. Eine Klemmleuchte erweist sich als besonders gut um flexibel arbeiten zu können. Durch ihren verstellbaren Arm und Leuchtenkopf, kann sie an nahezu jeder Oberfläche oder sogar an der Wand montiert werden. Die ideale Beleuchtung für deinen Arbeitsbereich setzt sich übrigens aus direkter und indirekter Beleuchtung zusammen. Du kannst also

auch eine Stehlampe
in der Nähe deines Platzes positionieren, um die Helligkeit zu erhöhen und den Raum insgesamt aufzuhellen.

HAY Apex Klemmleuchte pastellblau LxBxH 13,9x5x27,4cm
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Artemide Tolomeo Micro Pinza Klemmleuchte Aluminium
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Artemide Tolomeo Micro Pinza Klemmleuchte Orange
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Artemide Tolomeo Micro Pinza, Aluminium
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Artemide Tolomeo Mini LED Klemmleuchte mit Bewegungsmelder und Dimmer, A005500+A004100,
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Laptop in der Küche auf Esstisch

Wenn es mal schnell gehen muss – DIY-Ideen für dein Home-Office

Wir kennen es alle – einmal im Jahr muss der Stromzähler abgelesen, die Gastherme gewartet oder der Rauchmelder ausgetauscht werden. Home-Office eignet sich perfekt für solche Gelegenheiten. Hier einige spontane Home-Office Ideen um auch ohne Arbeitszimmer oder Schreibtisch produktiv zu arbeiten.

Esstisch oder Spieltisch für sich einnehmen:

  • Ist die Familie mal aus dem Haus, werden schnell der Küchen- oder Esszimmertisch als Büro erschlossen. Tische müssen ja nicht immer nur einen Nutzen haben und mehr Platz hat man meistens auch noch. Frühstücksbrett und Platzdeckchen beiseiteschieben und los geht’s.

Balkonmöbel als Arbeitsplatz umfunktionieren:

  • Bei schönem Wetter kann von Balkon oder Garten aus gearbeitet werden. Sollte es dir draußen zu kalt sein, hole
    deine Balkonmöbel
    einfach rein und nutze diese drinnen als Home-Office-Möbel. Einrichtungsideen für einen kleinen Balkon
    findest du hier.

Schränke und Kommoden als Stehtisch nutzen:

  • Buffets mit integrierter Anrichte
    laden dazu ein als Stehtisch genutzt zu werden. Anrichte ausziehen - Laptop drauf - los geht’s. Generell kannst du Kommoden und Schränke jeder Art nutzen. Diese sollten nur einen Platz für dein Gerät und die richtige Arbeitshöhe haben. Die ideale Höhe ergibt sich wenn Oberarm und Ellenbogen einen rechten Winkel bilden.

DIY-Tipp der etwas anderen Art:

  • Wenn vorhanden, kannst du auch ein
    Bügelbrett als Stehtisch
    nutzen.

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